手の乾燥が止まらない！手袋の上手な使い方をおしえて！

手の乾燥対策で手袋を使うとしたら、

あなたは、どんな手袋を思いつきますか？

私は、

外出する時に手を温める手袋や、

紫外線を防いでくれる手袋や、

家事をするときに、水から手を守る手袋や、

夜寝る時に、手肌の保湿を高める手袋

などを思いつきました。

手袋には、

手を温めるだけじゃなくて、

あなたの手肌を、

汚れや、外部刺激、乾燥から防いでくれる

役割があります。

止まらない手の乾燥をくい止めるために、

上手な手袋の使い方を考えていきましょう。

屋外でつける手袋の上手な使い方

暑い夏や寒い冬。

強い紫外線や寒さから手を守るために、

手袋をつけますよね。

でも、

手袋をはめているからといって、

油断は禁物。

紫外線も寒さも、

一度手袋をはずしたら、

途端に無防備な手肌が露出してしまいます。

手袋を使う時でも、

できれば日焼け止めやハンドクリームを、

手袋をはめる前にぬるようにしましょう。

日焼け止めにも、ハンドクリームにも、

保湿成分が配合されているから、

ハンドケアをしてから手袋をはめると、

保湿成分が温められて浸透力があがり、

手の乾燥を予防できますよ。

家事に使う手袋の上手な使い方

家事をする時に使うゴム手袋。

手肌の乾燥を防ぐには、

欠かせないアイテムです。

たまに、

ハンドクリームをぬってから

ゴム手袋をはめて家事をすると、

クリームの浸透力が高まってオススメ！

とかいうコメントを拝見しますが、

いつもクリームをぬって

ゴム手袋をはめてると、

ゴム手袋の内側が蒸れて雑菌が繁殖し、

クサくなってきます・・・

ゴム手袋は、

裏返して洗うのとか面倒くさいから、

私は、ゴム手袋で家事を終えた後に、

ハンドクリームをぬるようにしてます。

ゴム手袋をはめてる手は、

家事をしてると温まってくるから、

ゴム手袋をはずしてから

保湿クリームをぬっても、

十分しっとりするんですよね。

ゴム手袋を頻繁に交換しなくても済むから

オススメですよ。

寝てる間に使う手袋の上手な使い方

夜に使う手袋は、

寝てる間の手の冷えや乾燥を防いでくれます。

寝る前に、

ハンドクリームで手肌をマッサージしながら

保湿成分をなじませた後、手袋をはめます。

手袋は、

できればオーガニックコットンやシルクのものを

選びましょう。

ポリエステルやナイロン１００％とかだと、

通気性が悪くて

寝ている間に蒸れて暑くなるから、

安眠を妨げたり、

手の乾燥をかえって悪化させたりする

可能性があります。

一晩中、肌につけるものだから、

肌に優しい天然素材をえらびましょう。

いかがでしたか？

手袋を上手に使って、

手肌の乾燥をくい止めましょう。

指先が乾燥して気になる！オススメのスペシャルケアとは？

せっかくネイルをぬってみたけど、

手肌の乾燥のせいで

指先がキレイに見えない・・・

ハンドクリームは

こまめにぬるようにしてるのに、

何か足りないケアがあるのかなあ。

それで、

顔みたいに、手にもスペシャルケアって

あるのかなって探してたら、

ある出会いがあったんです。

先日、

モールの中をふら〜～っと歩いてたら、

ショップの人に突然声をかけられたんです。

スキンケアの総合ショップみたいなお店でした。

お店の中からは、

アロマのいい匂いが漂っていました。

「オススメのハンドケア商品です。

ためされてみませんか？」

指先の乾燥が気になってたし、

ちょうど時間もあったから、

私は、

「お願いします。」と、

ほいほい自分の手を差し出したんです。

オススメのスキンケア商品はスクラブ入りのマッサージジェル

その店員さんは、

「新発売の商品ですよ〜」

なんて言いながら、

差し出した私の左手に

スクラブ入りのジェルをのせて、

ゆっくりと円を書くように

優しくマッサージしてくれました。

さわやかなグレープフルーツの香り。

かなり癒されました。

マッサージが終わったら、

洗面器の上で、

ジェルを洗い流して完了。

「いかがですか？」

タオルで拭きとった後の私の手。

しっとりツルツル。

あ、これはいいかもと思いました。

私が、

「指の乾燥が気になるんですけど、

このジェルで改善しますか？」

って聞いたら、

「はい。１週間に１度、

このジェルでマッサージをすると、

古い角質が落ちて、肌がツルツルに

なりますよ。

マッサージをした後は、

必ずハンドクリームで保湿してくださいね。」

と、

ジェルと同じシリーズのハンドクリームを

ぬってくれました。

ハンドクリームも柔らかな質感で

気持ちがいい。

よっ、この商売上手！！

私は、

ハンドケアジェルとハンドクリームを

買って、家に帰ったのでした。

古い角質をとると乾燥が改善した

店員さんに

マッサージをしてもらった時の、

ジェルのテクスチャーとか

グレープフルーツのいい匂いとか、

肌のツルツル感とかが忘れられなくて、

家に帰ってから、

早速、お店でマッサージを受けなかった方の手を

マッサージジェルとハンドクリームで

ケアしてみました。

古い角質をとってから

ハンドクリームをぬると、

手指の保水力や透明感が全然違う！

これなら、

お気に入りのネイルも映えて

指先がキレイに見える！

古い角質をとりすぎると

かえって肌が荒れるから、

１週間に１回が限界だけど、

スクラブ入りのマッサージジェルを

使い始めてから

気になってた指先の乾燥が改善されて、

大満足です。

スクラブ入りのマッサージジェルを買うなら、

気に入った香りのものを使うと

癒し効果も抜群です！

おためしくださいね^^

指の乾燥で皮膚が切れまくり！クリームで乾燥を防ぐは正解？？

ハンドクリームで保湿してるのに、

私の指はひび割れる・・・

あかぎれしない肌の人が

とってもうらやましいって思います。

でも、

ハンドクリームを２週間に１本使い切るぐらい

毎日ハンドクリームをぬってるのに、

なんで私の指は枯れ木みたいに

いつも乾燥してるんだろう。

私の手指の乾燥は、

３５歳をすぎたくらいから

随分とひどくなってきました。

昔は、

いつもネイルをして、

お気に入りの指輪をして

手はいつも綺麗で清潔にしていました。

でも、最近は、

手荒れでバンソウコウをはってるから、

綺麗に見せるどころではありません。

綺麗だったころの手を思い出しますが、

毎日、家事や育児で忙しくて、

時間とか体力とか全然なくて、

今の私には、

ハンドクリームをぬりまくるぐらいしか

できないんです。

ハンドクリームで指の乾燥は防げるのか？

指の乾燥が全然改善されないから、

ハンドクリームをぬりまくるって、

ホントは間違いなのかな？

と思い始めました。

毎月、ハンドクリーム２本に

お金をかけるのもどうかと思うし・・・

そこで、

なんで私の指は乾燥し続けるのかを、

色々と考えてみることにしました。

 まず、私が使ってるハンドクリーム。

よくテレビでも宣伝されてる

有名なハンドクリームです。

子供のころから使ってるから、

何も考えずにそれを使ってます。

ハンドクリームの成分とか用法を

じっくりと読んでみたけど、

別に悪いところはなさそう・・・

昔から使ってるハンドクリームの

ブランドだけど、

中身の成分は進化してるみたいで、

保水力とか保湿力とかには

問題がないことがわかりました。

ハンドクリームをたくさん塗ってるから、

乾燥が原因でひび割れするなんて

考えにくいよね・・・

私は、

指の乾燥の原因を、

他にも探してみることにしました。

ハンドクリームのぬり方が間違いだった！！

お風呂に入って

自分の手を眺めている時、

私は、ふと気づいたんです。

ひび割れでバンソウコウをはっている指、

右手が多い。

そして、あきらかに

右手の方が手荒れしてる。

そういえば、

利き手の方がよく使ってるから、

手荒れも右手の方が荒れやすいんだ・・・

そこで、

お風呂からあがった後と、寝る前に、

今までサーっとぬっていた

ハンドクリームを、

ゆっくりやさしくマッサージしながら

細かいシワの中までぬりこむようにしてみました。

特に、右手の親指や人差し指は念入りに、

１日のお疲れさまの気持ちをこめて。

すると、 

あんなに悩まされていた指先の乾燥が

改善してきたんです。

ひび割れも、前より減ってきました。

ハンドクリームって、

この乾燥が治ってほしい！って

意識しながらぬることが大切なんだなって

とっても勉強になりました。

ハンドクリームで乾燥が防げることがわかったから、

今では、

昼用とか夜用とかで

ハンドクリームを使い分けて

毎日のハンドケアを楽しんでいます。

手の指が乾燥する！潤いをとじこめる保湿ケアとは？

なんで、私の手は、

指ばっかり乾燥するの？

シワシワの指を見る度に気持ちが暗くなる。

手洗いの回数とかは、

みんなと変わらないと思うし、

ハンドソープを無添加せっけんに変えたり、

ハンドクリームこまめにぬったりしてるのに、

指だけはシワシワなまま。

空気が乾燥する季節になると、

乾燥した指にひび割れが沢山できて、

痛いし、見た目は汚いし、

もう最悪なんです。

母親に相談したら、

私もそうだと言って、

自分の手を見せてくれました。

指の乾燥は遺伝だった！でもあきらめきれないキレイな指

母親の手の指は、

見た目だけじゃなくて、

指のシワとか乾燥具合までそっくり。

私の指の乾燥は遺伝だったんだー・・・

遺伝なら仕方ないかなと思ったけど、

ますますキレイな指に憧れるようになりました。

仕事中に、キレイな指の人を見る度に、

うっとりと見とれてしまうほど

キレイな指がうらやましくて

たまりませんでした。

ある日、

たまたまランチで一緒になった

手が細くてキレイな同僚に、

それとなく手の悩みを相談してみたんです。

すると、

彼女から返ってきたのは意外な答えでした。

「指のシワは、ケア次第で改善するよ」

指のシワはケア次第で本当に改善するの？

同僚から、

指のシワはケア次第で改善する

っていう言葉を聞いて、

「えっ？！！」

と驚きました。

だって、

私の指のシワ、遺伝ですよ。

そんなに簡単に改善しないでしょ？って。

でも、同僚いわく、

指の皮膚構造は、

人間だれでも同じでしょ？って言うんです。

うーん、確かにそうだけど、

あなた、私の指見て言ってます？

同僚に私のシワシワ、ひび割れた指を見せたら、

肌にハリが足りない、保湿が足りてないって

言われました。

そこで、

指のキレイな同僚が毎日やってるハンドケア方法を

教えてもらったんです。

指の乾燥対策には、体質改善も必要

同僚が毎日やってる手肌の乾燥対策。

それは、

• ＵＶケア
• オイルケア
• 良質なタンパク質をとる

の３つでした。

たったそれだけで、

私のこの乾燥した指が改善する？？

でも、彼女は、

それぐらいのケアしか思い当たらないそう。

生まれ持ったものがあるから、

それだけでキレイな手肌が保ててるのかな？

なんて、

ちょっと自虐的になりながらも、

その方法を素直に試してみることに

しました。

ＵＶケアは、

朝、出かける前に、

敏感肌用の日焼け止めをしっかりぬりました。

オイルケアは、

入浴後すぐに、オイルを指にぬり込むだけ。

しわの１本１本に、マッサージをしながら

丁寧にぬりこみます。

利き手の指は特に荒れるから、

人差し指とかは特に念入りに。

私は、オーガニックのハーブオイルを使いました。

良質なたんぱく質は、

手肌のハリを出すためのもので、

たまごとか、大豆製品とか、鶏肉とかを

毎日、積極的にとるようにしました。

真面目にハンドケアして４か月。

私の乾燥してみすぼらしかった手が

白くてキレイな指に変わりました。

あんなに悩んでたのがウソみたいです。

毎日、ちょっとずつケアするだけで

肌って応えてくれるんだな〜って、

今は、遺伝だからってあきらめなくて

よかったなと思ってます。

あなたも、

周りに手がキレイな人がいたら、

勇気を出してきいてみるといいですよ^^

手がガサガサになってからじゃ遅い？手荒れケアは夏から対策しよう

冬になると乾燥で荒れ始める私の手。

毎年、あかぎれに泣かされます。

でも、

考えてみれば、

手の乾燥が気になるのって冬だけじゃない？

夏は湿度が高いから、

いくら手洗いを繰り返してても、

ハンドケアしなくたって全然平気だし。

夏にするハンドケアといえば、

手に日焼け止めをぬることぐらいかな。

でも、

日焼け止めも結構ぬり忘れることが多くて、

夏が終わると、日に焼けて、

手の色が黒くなってる。

でも、

冬を過ぎればまた白くなるし、いっか！

・・・そして、また冬が訪れるのです。

夏の乾燥肌を放っておくとヤバイ

そこで、私は考えました。

私の手が、冬になってひどく乾燥する原因は、

冬の乾燥した空気とか、

お湯の使い過ぎとか、

手の冷えとか

だけじゃないかもって。

肌に日光をあびると、

紫外線が肌を攻撃するから、

肌の細胞はダメージを受けます。

ダメージを受けた肌は、

保湿ケアをしっかりしておかないと、

乾燥が進みます。

私は、

夏でも日焼け止めを滅多にぬらないから、

紫外線の影響で手が乾燥してるはずなのに、

日焼けをした後も、

特にケアしてませんでした。

それでも、

夏は空気が湿ってるから、

手の隠れ乾燥に気づくことなく

今まで過ごしてたんだな〜って、

ホントは、私の手は

夏でもスゴ～く乾燥してたんじゃないかって、

やっと、そのヤバさに気づいたんです。

夏の日焼けダメージはいつまでも残ってます

顔に日焼けすると、

必死になって美白ケアをする私。

そんな私が、

何でハンドケアには気づかなかったんだろう・・・

と、今更ながら後悔してます。

だって、

夏の日焼けダメージって、

スキンケアをちゃんとしないと

いつまでも肌に残るっていうじゃないですか？

乾燥だけじゃなくて、

シミの元になったり、老け手の原因になったり。

私の手肌は、

夏の日焼けダメージが蓄積してたから、

冬になると一気にガサつくんだ・・・

冬のガサつく手肌が少しでも改善するように、

ハンドケアはとにかく１年中する！！

って決めました。

ハンドケアは１年中が基本

冬の手荒れを防ぐには、

手肌のバリア機能をアップすることが大切。

夏の強い紫外線で、

手肌が乾燥してバリア機能が低下すると、

潤いを保つ力が弱くなってしまいます。

そこに空気が乾燥する冬がくると、

紫外線ダメージを受けた手は、

ますます乾燥してガサガサになってしまうんですね。

手肌のバリア機能をアップさせるためには、

• 毎日、ＵＶ対策をする
• 毎晩、保湿ケアをして、その日の肌ダメージをリセットする

を意識しましょう！

１年中の手肌ケアで、

冬のつらい手荒れを乗り切りましょう！

冬はどうして手がガサガサに？乾いた手をスグにしっとりさせる方法とは？

冬になると、

乾燥で、手がガサガサになり始めます。

手を見て、

「ああ、今年も冬が来た・・・」

なんて季節を感じてます。

でも、

４０歳を過ぎてから、

冬の手の乾燥が

ますますひどくなるばかりで、

手荒れを卒業したい！！

と、毎年同じことを思ってます。

とはいえ、

家事やら仕事やらで、

なかなか

ハンドケアに手がまわらないんですよね・・・

ハンドケアするぐらいなら、

１秒でも多く寝ていたい・・・

それで、

この間、友達とお茶した時、

手の乾燥の悩みをそれとなく話してみたら、

その友達も、

手肌の乾燥に悩んでたみたいで、

「最近、いいものを見つけたんだ〜」

って、

使ってる化粧品を教えてくれたんです。

初めて知ったオイル入り化粧水

友達が使ってたハンドケアアイテム。

それは、

オイル入り化粧水というものでした。

最初、聞いた時は、

ん？？？

って思いました。

だって、水と油ですよ。

相反するものですよ。

でも、

その組み合わせが

手肌をしっとりさせてくれるらしいんです。

実際のオイル入り化粧水の写真を

ＬＩＮＥで見せてもらったら、

見た目は、

化粧水ボトルの上と下で、

水と油に分かれていました。

うーん、想像どおり・・・

それを、

使う前によくふってから、

手にぬり込むんだって。

ハンドケアにも化粧水を使う！がいいらしい

私には、

ハンドクリームもオイル入り化粧水も

ケアの手間は同じじゃん。

としか思えませんでしたが、

友達いわく、

オイル入り化粧水は、

化粧水とオイルをそれぞれにぬる手間が

１回で済むから時短！

ということらしいです・・・

オイル入り化粧水を

マッサージしながらぬると、

手肌の血行がよくなって

手荒れも防げるんだって。

オイル入り化粧水の話を聞いて、

しかも

友達のしっとりキレイな手を見て、

すっかりオイル入り化粧水が

気になった私は、

友達が使ってるのと同じオイル入り化粧水を

すぐにネット注文したのでした。

オイル入り化粧水を使って、ガサガサの悩みから解放された！

オイル入り化粧水を使い始めてから、

冬なのに手がガサガサしてないことに

気がつきました。

特に、

あかぎれとかささくれとか、

気になってた指先が潤ってる！

オイル入り化粧水を使う以外に、

他には何も変わったことをしてないから、

オイル入り化粧水のおかげで

手がこんなにシットリしてるんだ！！

って感動しました。

私が購入したオイル入り化粧水は、

２，５００円くらいだったけど、

手肌用のオイル入り化粧水なんてないから、

もちろん顔用のものを使ってます。

ということは、

私が使ってるオイル入り化粧水は、

顔にも使えちゃうんです。

顔の乾燥が気になったら、

手と一緒に顔もマッサージできて、

最近は乾燥知らずの肌で

かなり満足してます。

ご興味があれば、ぜひ試してみてくださいね。

手の乾燥をくい止めたい！ハンドケアに化粧水を使うってあり？

ハンドケアといえばクリームですよね。

ニベア、ユースキン、オロナイン・・・

有名なハンドケア用品は、

ほとんどがクリーム系です。

でも、

ホントにハンドクリームだけで大丈夫？

だって、

顔をスキンケアするときは、

洗顔の後に必ず化粧水をつかいますよね？

洗顔後に、いきなり保湿クリームにいく人は

少ないと思います。

スキンケアに化粧水を使う目的は、

化粧水に含まれてる美容成分を

お肌に届けることと、

お肌を潤しながら整え、

後に使う美容液や保湿クリームの

美容成分の浸透を助けること。

これだけでも、

化粧水が、

お肌の保湿には欠かせないアイテム

 っていうことが

おわかりいただけると思います。

化粧水とクリームの違い

じゃあ、

クリームを使う目的ってなんなんでしょうか？

クリームは、

肌の表面から、

水分が蒸発するのを防いでくれて、

皮膚にフタをする役割をしてくれます。

クリームの中には、

美容成分を多く含んでいるものも

あるけど、

化粧品でお肌を整えてから

クリームをぬらないと、

その効果は、残念ながら半減してしまいます。

そのくらい、スキンケアに占める

化粧水の存在って大きいんですね。

今どきのハンドケアは、化粧水＋クリームが常識です

スキンケアにとって、

化粧水は欠かせないアイテムです。

手の乾燥に悩んでるなら、

ぜひ、

化粧水＋ハンドクリーム

を試してみてください。

ただ、

顔に使ってるのと同じ化粧品を使うのは

経済的に厳しいですよね・・・

なので、

ハンドケアの場合は、

化粧水もクリームも、

薬局で売っているプチプラコスメで十分です。

手は、よく洗うから、

１度つけても、すぐに流されちゃうし・・・

あと、 

 化粧水ハンドケアの回数は、

１日２回、

顔と同じ回数で大丈夫です。

ハンドクリーム１つだって

ぬるのが面倒くさいのに、

その上、

手を洗う度に化粧水までつけると、

大変で続かなくなる可能性も。

だから、

化粧水＋ハンドクリームのケアは、

１日２回、

朝、仕事に出かける前と、夜寝る前。

日中は、

できれば手を洗う度に、ハンドクリームでケア

で、大丈夫です。

化粧水を１日２回、

ハンドケアに追加するだけで、

手の乾燥具合がおどろくほど変わります。

私は、

化粧水の効果ってスゴイんだな〜と、

手のケアも、顔のケアも

両方がんばろうと思いました！

ハンドケアに化粧水を使うって、

全然アリです。

手の乾燥をくい止めたいなら、

プチプラ化粧水をかしこく使いましょう^^